Wiele osób, w dzisiejszych czasach żyje w ciągłym napięciu oraz stresie. Ma on bardzo negatywny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie, zakłóca wewnętrzną równowagę, prowadzi do problemów z koordynacja, zapamiętywaniem, kojarzeniem, zasypianiem czy spożywaniem pokarmów.